Io non voglio le rughe!

Come è noto, la formazione delle rughe è un fenomeno inevitabile che sopraggiunge con l’avanzare dell’età. Comunque, seguendo alcuni importanti accorgimenti, si può rallentare in modo considerevole l’emergenza - rughe.

Ecco alcuni importanti consigli per ritardare la formazione delle rughe:

• smettete di fumare

• non usate mai lettini abbronzanti

• bevete molta acqua ogni giorno

• bevete succhi di frutta quanto più vi è possibile

• fatte esercizi fisici il più possibile, perché migliora la circolazione sanguina, ciò permette di “tenere lontano” le rughe

• lasciate lo stress fuori della vostra vita

• mantenete la vostra pelle ben idrata con creme e lozioni

• vitate di esporre la vostra pelle alla luce del sole per quanto è possibile.

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Là dove le creme non possono arrivare...

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vitamina C = acido ascorbico